Set Suplemen Yang Paling Saya Sayang

Kenapa saya sangat pada Mighty 3 Gems ? Jom baca bagaimana ia membantu saya ibu muda yang sedang gigih menyusukan anak.

Mighty 3 Gems yang best!

June 2012 , kira-kira sebulan lagi ketibaan Ramadhan berlaku insiden stok EBM penuh peti ais hilang sekelip mata. 😭😭😭

Layu, longlai, sedih, speechless mengenangkan anak yang masih breastfeed sepenuhnya. Kerisauan susu merudum bila berpuasa buatkan saya jadi susah hati.

Saya mula mencari alternatif samada memberikan susu formula, ataupun mendapatkan Ibu susuan untuk Hanis kerana 
mengikut plan asalnya saya perlu meninggalkan Hanis untuk tempoh 2 minggu kerana tuntutan kerja.

Maka, tempoh masa yang ada digunakan sepenuhnya untuk kembali membuat stok EBM.
Antaranya adalah mencari milk booster. So masa tu saya beli trial pack untuk Breastfeeding bersama Mighty 3 Gems ni. Memang tak banyak soal, dah seller kata camtu, saya folo je.

3Gems ni terdiri dari Protien soya tanpa kolesterol dan rendah indeks glisemik . Bagi badan kita bertenaga & kenyang lebih lama.

Pastu ada Mealshakes yang membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan badan.

Dan tak lupa Performance Drink yang rasa macam Oren Tang. Minuman isotonik tanpa gula dan gas yang mengekalkan bendalir dalam badan supaya kita tak dehydrated.

First time minum ESP , mak aihh kembang tekak den. Tapi demi anak, ku telan jugak la. Macam2 variasi cuba. Setiap pagi wajib amek sebelum ke opis.

Ditakdirkan tuhan, business trip saya dibatalkan. Fuhh. Walaupun lagi payah dan mencabar nak buat secara remote, tapi dah bos kata gitu.. Ikut je la.

Dan sepanjang bulan puasa , memang inilah menu wajib saya. Tak pernah missed kecuali hari yang terbabas tak bangun sahur 😁

Tiap2 hari gigih pam. Waktu subuh wajib buat tandem nursing dan di opis pam 2x sehari. Balik dari opis, terus direct feeding.

Amazingly, dari zero kemudiannya saya berjaya memenuhkan semula peti ais dengan EBM. ☺️

Tu kisah masa BF anak sulung, dan sampai sekarang memang inilah juga menu wajib sahur saya. Cuma bezanya, sekarang ni direct feeding je.

Ohh.. Lagi pun pun 3Gems ni cepat je nak sediakan. 5 minit pun boleh setel sahur. Kalo dulu kembang tekak, sekarang ESP bancuh plain dengan air suam pulak yang jadi feveret ai 😘😘😘
Siap boleh buat overnight oat lagi tau 😁

Masa anak kedua, macam tak percaya je punya bertenaga, bole ke bazar ramadhan sambil carry dia dan pimpin kakaknya sendirian. Ntah mana datang energy.

Bukan Ibu BF je boleh minum 3Gems ni, Sesiapa yang rasa mahukan sahur yang express tapi dapat kekal bertenaga sepanjang hari memang inilah pilihan terbaik.

Sejujurnya rasa sejak tengok EBM dah penuh peti ais & boleh berpuasa tanpa rasa penat melampau, memang terus tangkap cintan dengan 3 Gems ni.

Bersungguh I cerita dengan uols ni.. Hehe 😁

Uols pun kena cuba tau.
Meh roger I kalau nak cuba ye.. Whatsapp je ke 0195537657.

Nur Fadhilah Yunus ( ID: 889805)
SMS/Whatsapp : 0195537657
FB : Nur Fadhilah
FB Page : Vitamagic Shoppe

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share:

Pengalaman Pertama Join Marathon di Twincity marathon Tanpa Pancit

For the first time in forever.. Ahad lepas saya berlari, eh, jogging di Cyberjaya dalam Cyberjaya Putrajaya Perdana Twincity Marathon. Since ni adalah kali pertama saya join, so haruslah kategori Fun Run je. Dekat tak dekat..5 km jugak la..

Malam sebelum tu dok discuss banyak kali dengan husband, dia nak follow ke tinggal kat umah je dengan anak-anak. Akhirnya pukul 11 malam baru decide untuk dia ikut. Sebabnya tak tau pukul berapa baru selesai berlari.. First timer la katakan.. Kalau tak sebab Master Lydzar yang ajak maybe tak terjebak jugak berlari sebelum matahari terbit ni.

I am a finisher at Cyberjaya Marathon

Matahari belum keluar, lampu jalan pun tak padam lagi.. semua peserta dah bersedia di garis permulaan. Elok je sebelum horn bunyi, lampu jalan padam. haha..memang on time la kan kiranya start pukul 7 pagi. So dengan lafaz Bismillah, kita lariiiiii~ 

Di belakang garis permulaan

Sebabkan kategori Fun Run kena berkumpul pada pukul 6.45pagi untuk stretching.. Pukul 5.55 kitorang dah keluar rumah. Set alarm pukul 5 pagi, cadangnya nak keluar pukul 5.30pagi sbb nak solat kat mana-mana hentian je. Masa nak kuar umah tu tetiba dah azan, so Solat la dulu then terus gerak. Hanis pun masa tu dah ready kat stroller.  Hanna je yang kehulu kehilir mengikut mama sebab risau kena tinggal. kihkih..

Alhamdulillah sampai kat sana sebelum 6.30 pagi. Allah permudahkan kami cari parking. Dapat yang dekat betul dengan stage. Since I am breastfeeding mum, so memang sepanjang perjalanan tu dah susukan hanna kenyang-kenyang. So bila sampai tu boleh pakai kasut then bersiap untuk berlari je la.

1st timer.. Fun Run

 Sebelum keluar rumah, dah alas perut dulu dengan Shake Energy Soy Protien + Fresh Milk dan sebagai bekalan tenaga. Alhamdulillah, sehingga pukul 9pagi pun perut masih rasa ok dan takde rasa berkeroncong.

Sebahagian dari keluarga Rich Family

Disebabkan saya memang tahu saya cepat dehydrated, so sebelum berlari saya minum Performance Drink dan saya bawa juga bekalan air tu sepanjang berlari(jogging). Tak minum banyak pun, ade la sekadar beberapa teguk untuk 2-3kali minum. Memang pihak penganjur ada sediakan air di 2 pitstop namun menyedari kemampuan diri sendiri so saya pilih untuk minum performance drink.

Marathon tanpa cukup training?

Antara kami berlima sayalah terakhir sampai ke garisan penamat. hihi.. Nak buat camne, skali je sempat training, tu pun pusing 3 round je kat Taman Pudu Ulu dekat rumah ni. Alhamdulillah takde la semput sangat rasanya,  walaupun memang dah mandi peluh.

Saya takde la redah je lari cari nahas kan.. telan la beberapa biji vitamin sebagai energy booster dan supaya jantung dapat mengepam darah dengan baik ke seluruh badan.Actually masa training tu dah test dulu dan hasilnya memang seperti yang dijangka. So kira tested and proven la.

I segan nak posing sorang, cneo pun sama..so berduet la kami..hihi

 Kalau medalist Olimpik pun memang amalkan Energy Booster dan Performance Drink ni takkan la saya  yang amatur ni tak ikut. Yang penting selamat dan tanpa dadah.

 InsyaAllah lepas ni boleh la teruskan hasrat untuk sertai larian di dalam event yang lain pulak.Hujung minggu ni harapnya dapat la join geng budak sekolah naik Bukit Saga. Hihi.. Broga pun tak pernah sebenarnya.

Shaklee Effect kami, Rich Family~

So, kalau anda pernah menyimpan hasrat untuk menyertai marathon ataupun memanjat bukit namun risau badan tak fit, nafas pendek, cepat penat, cepat dehydrated maka anda harus mendapatkan Energy Booster dan Perfomance Drink ni segera.  Dapatkan dari saya dan saya kongsikan tips untuk mendapatkan kesan yang maksima.


 Hubungi saya di 0195537657 untuk mendapatkan Energy Booster anda hari ini ye supaya anda dapat join marathon tanpa pancit seperti saya dan rakan-rakan yang mungkin addicted selepas ni.

Nur Fadhilah Yunus ( ID: 889805) SMS/Whatsapp : 0195537657 FB : Nur Fadhilah FB Page : Vitamagic Shoppe

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share:

Menu Sahur Ringkas Yang Buatkan Ibu Breastfeeding Kuat Sampai Petang

Alhamdulillah, sudah hari ketiga berpuasa. Masih lagi diberi kekuatan utk berpuasa dan menyusukan Hanna yg berusia 11 bulan hari ini.

Dan sahur saya bagi kedua-dua hari adalah amat ringkas. 1 Ramadhan saya kurang sihat tetapi memaksa diri utk bersahur. Semalam & hari ini saya hanya tersedar jam 5.25 pagi, dah tak sempat utk memanaskan nasi & lauk. makanya berESP la lagi..

Bagaimana saya sediakan hidangan sahur kurang dari 5 minit ?

Saya menggunakan 2 shaker.. 1 diisi dgn susu segar , ditambah dgn ESP dan meal shakes. Hanya goncangkan dan sediakan diminum.

1 lagi shaker diisi air sejuk dan ditambah Performance Drink. Goncang2 dan sedia diminum.. Rasa oren yang menyegarkan tekak. Feveret nihhhh.. hihi

Saya juga makan 3 biji kurma sebelum minum 2 minuman yang telah disediakan. 

Sebagai penutup sahur, saya minum segelas air kosong.

Mudah bukan?

Mengapa ESP (Energizing Soy Protien)

•  Ia merupakan Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian. Keperluan penting bagi ibu menyusukan. Protien penting bagi menghasilkan susu yang pekat dan mengenyangkan.
• Berasakan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol
• Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif, disamping Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormon yang sempurna.
• ESP juga Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.
• Kandungan lemak dlm ESP sangat minimum iaitu1 gram je. Memang tak risau la, takkan gemuk punye..
• Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.
• Paling penting ia tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet,
• Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga

Penting untuk kita mengambil sahur yang rendah indeks glisemik (seperti ESP) kerana penyerapan glukosa dalam darah secara perlahan-lahan akan menstabilkan kandungan gula dalam darah, menjadikan kita bertenaga sepanjang hari.  Berbeza dengan makanan yang berindeks glisemik tinggi, seperti nasi, coklat, gula pasir kerana glukos terserap masuk ke dalam darah dgn kadar yang cepat dan menurun juga dengan kadar yang cepat. Kandungan glukosa yg tinggi ini menjadikan kita sangat bertenaga, sangat teruja tetapi sebaik shj paras glukosa turun, kita menjadi sangat lemah, lapar, lesu tidak bermaya.

Ramai ibu-ibu memberi feedback, apabila bancuh ESP dan Susu Segar breast jadi membengkak dengan susu. Baby pun cepat kenyang dan kurang mengempeng.

Mengapa Performance Drink penting bagi Ibu Breastfeeding?

• Ianya adalah minuman elektrolit yang lengkap dengan karbohidrat
• Membantu mengawal keseimbangan air dalam sel badan supaya tidak terhidrasi dan menyebabkan penghasilan susu ibu merudum dan kita tidak cepat merasa dahaga.
• Performance drink membantu menghasilkan impuls elektrik yang perlu digunakan oleh saraf-saraf dan otot badan agar kekal bertenaga sehingga waktu berbuka.

APA YANG MENARIK MENGENAI PERFORMANCE DRINK



 Mengapa perlu tambah Meal Shakes?

• Hidangan bernutrisi lengkap, mengandungi 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu.
• Membekal nutrisi kepada Sel Tubuh - Kaya dengan protein ( tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-Sel kulit,kuku,rambut, organ, darah, sistem imun dan lain-lain.
• Rendah Kalori . Hanya 120 kalori bagi setiap hidangan
• Rasa Vanila yang lazat - Minuman yang lazat untuk di ambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan.
• Membantu memberi rasa kenyang yang lebih lama

Mealshakes juga sesuai dijadikan hidangan sahur bagi anak2 yang sedang belajar bersahur. Boleh juga dicampurkan dengan susu segar atau milo mengikut kegemaran anak anda.  

Kenapa perlu ESP dan Mealshakes?

ESP mengandungi 9 asid amino penting yang diperlukan ibu menyusukan , manakala Mealshakes mengandungi 24 vitamin dan mineral serta serat. Campuran kedua-duanya memberikan nutrisi lengkap buat ibu Breastfeeding semasa sahur.

Alhamdulillah, saya masih bertenaga dan mampu menguruskan 2 orang kanak-kanak bijak dan aktif sepanjang hari walaupun hanya dengan sahur yang ringkas.

Susu Badan Tidak Drop, Anak tidak meragam

Perkara yang amat saya risaukan semasa berpuasa adalah jika susu badan drop dan anak meragam. Hanna pulak jenis yang direct breastfeeding, takmo botol. Takmo FM. Alhamdulillah, dengan amalan sahur yang ringkas dan mengenyangkan ini saya kekal bertenaga sehingga berbuka. Kadang-kadang, bila tak berapa rajin nak masak.. saya akan bawa 2 orang anak ini ke Bazar. Seorang saya kendong di dalam carrier, seorang lagi saya pimpin. 

Saya juga mempunyai masalah gastrik yang serius sebelum ini hingga menyebabkan muntah-muntah dan cirit yang berlarutan hingga 4 hari. Tetapi apabila bersahur dengan 3 kombinasi hebat Mighty 3 Gems ini, Alhamdulillah saya mampu berpuasa dan beribadat dengan baik. Dan semestinya ibu-ibu lain juga!

Kekal bertenaga dan susu maintain banyak

Tips Tambahan supaya Ibu Breastfeeding Tidak Cepat Dahaga

Minum 1 cawan air kosong setiap jam sepanjang malam. Sekiranya terjaga semasa tidur, minur air. Ia mampu membekalkan air yang cukup untuk badan.

Tahukah anda Mighty 3 Gems adalah HoT ITEM Bulan Ramadhan? 
Ramai yang telah mencuba dan merasai kehebatannya. Belum cuba belum tahu!

Saya sedia mengeposkan kepada anda hari ini juga, esok dapat!
Atau saya boleh boleh membuat penghantaran sekitar KL, Cheras, Ampang dan sekitar.

Hubungi saya sekarang di 0195537657 mendapatkan panduan lengkap dan lebih tips hebat bagi mengelakkan diri dari stress yang tidak sepatutnya bila susu merudum dan badan penat sampai nak pengsan.



~Ilah~

Shaklee Independent Distributor ( SID : 889805)

SMS/Whatsapp : 0195537657

FB: Vitamagic Shoppe 

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share:

Apa yang menarik mengenai Performance Drink Shaklee?

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera,

Musim panas & berjerebu pulak tentunya membuatkan semua tak senang duduk..

Minum air berbotol2 pun masih terasa perit tekak. Terasa pening-pening tak boleh nak fokus dengan kerja.

Apa kata anda cuba dapatkan segelas Performance Drink?

Namanya seolah2 hanya untuk golongan yang sedang bersukan dan lasak kan? itulah yang saya bayangkan sebelum mengenalinya. Rupa-rupanya ianya boleh dijadikan minuman harian yang menghilangkan dahaga memberi kesegaran kepada tubuh. Rasanya ala-ala Oren Tang.. sesedap rasa gitu.. hihi

*********************

Sedikit info tentang elektrolit. Antara elektrolit yang utama dalam badan adalah Sodium ion, Chloride Ion, Magnesium ion Calcium Ion, Potassium ion.. 

Fungsi elektrolit adalah untuk mengawal keseimbangan air dalam badan dan menghasilkan impuls elektrik yg digunakan oleh saraf saraf dan otot otot badan. 

Jadi jika anda sedang mencari minuman elektrolit, pastikan pilihan anda adalah yang terbaik untuk diri sendiri dan keluarga anda. Pilihan saya semestinya Performance Drink Shaklee.

 Kenapa? kerana ia berbeza dengan jenama yang lain..bukan sahaja rasanya yang lazat, yg penting ia tak bergas dan atas sebab sebab dibawah .... Kelebihan Performance Drink Shaklee:

1. Ia terbukti secara klinikal  dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air. 
2. Performance Drink juga mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi lain.
3. Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari dengan campuran unik karbohidrat dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.
4. Terbukti secara klinikal:Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina
5. Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan. 

***********************

Siapa yang sesuai minum Performance Drink?

• Ahli sukan
• Anda yang sering berkerja luar, terdedah dengan panas dan cepat berasa dahaga
• Ibu mengandung dan menyusukan
• Semua golongan yang mahu mengelakkan diri dari terdehidrasi

Performance Drink juga sangat sesuai dijadikan sebagai minuman ketika bersahur dan berbuka. Ia membantu menyeimbangkan bendalir di dalam tubuh. Bagi anda yang bersahur dgn PD, anda akan kurang merasa haus..

Berikut adalah testimoni dari pengguna Performance Drink yang telah merasai kebaikannya

 

Sekiranya anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut atau mahu mendapatkannya.. Hubungi saya segera!~

 ~Ilah~

Shaklee Independent Distributor ( SID : 889805)

SMS/Whatsapp : 0195537657

FB Page: Vitamagic Shoppe

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share: