FREE HEALTH CHECK

Assalamualaikum wbt

Bila kali terakhir anda membuat health check? Bulan lepas? Tahun lepas.. ke 5 tahun lepas? rasa macam sihat je kan.. perlu ke buat health check?  Pada pendapat saya, jika anda betul-betulkan sayangkan diri dan keluarga anda, tiada salahnya membuat health check yang paling basic sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Semalam saya dan suami berkesempatan menghadiri H&W Talk di Shaklee HQ yang baru di Pinnacle Sunway. Ramai yang tak tahu mengenai bangunan baru ini kan. Ianya terletak betul-betul bersebelahan Sunway Hotel.

Ceramah  H&W semalam adalah mengenai Diabetes. Ianya disampaikan oleh Pakar Nutrisi Shaklee, Puan Sarah. Percayalah, saya langsung tak rasa bosan kerana penyampaiannya bersahaja dan mudah difahami. Buktinya, Encik Suami yang selalunya cepat bosan tak pernah minat nak dengar sebarang jenis ceramah boleh concentrate sampai habis! hahaha~ Salute!

iReach members yang gembira mendengar ceramah

Banyak sangat ilmu dan perkongsian yang sangat menarik dan tak ternilai. Membuatkan kami celik mata lebih luas dan InsyaAllah akan menggunakan ilmu ini untuk membantu lebih ramai penghidap Diabetes dan mengelakkan lebih ramai menghidap Diabetes.

Selesai sesi ceramah, kami berkesempatan untuk membuat pemeriksaan kesihatan percuma dan konsultasi dengan Puan Sarah.

Keputusan health check suami saya

Keputusan health check saya

Hasil dari analisis menyeluruh yang dibuat oleh mesin inBody yang macam canggih tu, barulah saya tahu yang saya agak kekurangan protein, mineral dan air di dalam badan. Tekanan darah juga rendah, iaitu 98/59 . Tu yang kurang, part yang lebih pun ada, iaitu  lemak. Tapi BMI OK.

Walaubagaimanapun , fitness score saya adalah regular. Kena lebih rajin exercise untuk jadi fit.

So, saya dinasihatkan untuk double up Vitalea, Bcomplex wajib setiap hari, 2 scoop cinch shake campur dengan ESP kerana saya masih BF, minum air yg mencukupi , dan minum Cinch Energy tea untuk tingkatkan metabolisme.

Bagi Encik Suami, secara keseluruhanya bagus. Yang paling best, ukuran pinggangnya normal! Bukan takde lemak langsung tapi dalam kadar yang ok. Komen Puan Sarah, ianya adalah bagus kerana kebanyakan lelaki pada usia lewat 20an mengalami masalah buncit yang ketara.

Mesin inBody yang digunakan untuk membuat analisis komposit badan

Nak tau cara kurangkan buncit?

Tunggu entry seterusnya ya..

Well, ternyata hasil konsistensi encik suami mengamalkan suplemen selama 4 bulan lepas menampakkan hasil yang sangat positif.

Apa suplemen untuk lelaki?

Insyaallah saya kongsikan juga nanti ye..

Siapa yang lebih bahagia? Tentulah isterinya..

Bagaimana untuk membuat pemeriksaan kesihatan percuma?

Anda ( mempunyai keahlian Shaklee) boleh hadir  ke mana-mana sesi ceramah kesihatan di Shaklee HQ, dan selepas itu terus boleh buat pemeriksaan. Ianya adalah percuma! Anda nak datang check tiap-tiap bulan pun boleh.

Anda juga boleh juga bawa pasangan dan anak-anak. Sebarang persoalan pun boleh ditanya terus kepada Pakar Nutrisi yang membuat pemeriksaan.

Jadual Aktiviti Bulan Oktober

Untuk jadual Ceramah kesihatan rujuk  di sini ya. H&W Talk adalah Ceramah kesihatan. Tajuk bagi setiap sesi mungkin berbeza.

Jadual Ceramah Kesihatan di KL/ Lembah Kelang

Jadual ceramah kesihatan di Selatan

Jadual Ceramah kesihatan dia Utara & Pantai Timur

Sepanjang saya bekerja, setiap tahun akan diadakan pemeriksaan kesihatan di pejabat. Pemeriksaan merangkumi BMI, tekanan darah, gula di dalam darah, lung test, body age dan lain-lain. Yang tak berapa bestnya, kena beratur.. ramai kan yang nak check. huhu~ padahal check nya kejap je. Kalau pergi kat Shaklee kejap je.. hehe.

Ni yang terasa makin sayang kat Shaklee ni, terasa macam semua orang pun jadi anak emas. Tiada yang dianak tirikan. HQ cantik, ada kemudahan untuk kanak-kanak, boleh buat health check, cukup point dapat Bonus, dapat award dan reward, dan lagi best... makin sihat dan cantik! ewaaahhh~

Kalau nak kata saya obses pun kata la... hihi. kalau dah mak pun makin sihat, siapa tak suka kan?
Mak pun pernah saya bawa untuk buat pemeriksaan kesihatan 3 bulan lepas. Dan terus mendapatkan saranan eksklusif untuk panduan nutrisi untuk mak. 

So.. apa lagi? Sambil-sambil menimba ilmu tu boleh la terus buat health check.

Belum menjadi ahli Shaklee?

Jom jadi ahli! Hanya RM65 ringgit yuran sepanjang hayat beserta pelbagai keistimewaan.

Hubungi saya ye.. cuma Whatsapp ke 0195537657.

Anda pasti menyesal tidak mendaftar lebih awal!
p.s.: Misha *mar pun dah jadi ahli. kelasss uols~


 

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share:

Kenapa kita perlu mengambil suplemen ?

Assalamualaikum wbt dan Salam Jumaat

Jom tengok sekejap video berinformasi kenapa sekarang ini penting untuk kita mengambil suplemen

Tak cukup ke khasiat dari makanan yang kita ambil setiap hari?

Bagaimana pengambilan suplemen mencegah kita dari mendapat penyakit kritikal seperti kanser, diabetes, darah tinggi dan sebagainya?

Jom berikan tubuh kita nutrien yang diperlukan!

Kan lebih baik mencegah daripada merawat.

Sayangi diri demi orang tersayang~

Salam sayang,

Mamamyras

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share:

Kawal gula dalam darah sebelum kedua dua kaki anda dipotong

Alhamdulillah hari ini diberi kekuatan dan kesihatan bagi meneruskan puasa hari ke 11.

Hari ini saya ingin berkongsi dengan pembaca mengenai penyakit diabetes yang dihidapi 1 daripada 7 dewasa di Malaysia.

Jika di hospital dan klinik kerajaan, kebanyakan yang menunggu giliran berjumpa doktor dan mengambil ubat adalah pesakit kencing manis & darah tinggi.

Bagi populasi 25ribu orang  di sebuah daerah kecil, jumlah pesakit Kencing Manis adalah seramai lebih dari 600 orang . Dan kebanyakannya adalah berbangsa Melayu.

70% daripada pesakit kencing manis adalah kategori "Uncontrolled Diabetes " atau Diabetes Tidak Terkawal. Bagi pesakit Diabetes kategori ini, jika dibiarkan berlarutan akan menyebabkan komplikasi yang lebih serius sehingga menyebabkan kematian.

Jika anda fikir hanya orang yang obes dan dewasa berisiko menghidap Diabetes, anda salah! Remaja malah kanak kanak juga ada yang menghidap Diabetes.

Cuba fikir sejenak.. kenapa ramai sangat yang menghidap penyakit kencing manis di Malaysia?

Faktor utama peningkatan pesakit Kencing Manis adalah amalan gaya hidup tidak sihat. Tidak melakukan senaman. Senaman adalah penting untuk memastikan aliran darah sentiasa berjalan lancar dan otot pernafasan sentiasa kuat. Apabila anda tidak melakukan senaman, kadar metabolisma akan menurun. Akibatnya semakin banyak karbohidrat tidak terbakar dan ia akan merangsang peningkatan jumlah gula di dalam darah.

Faktor kedua adalah pemakanan yang tinggi gula. Beras, roti, minuman berkarbonat, minuman 3 in 1 yang mempunyai kadar gula yang sangat tinggi. Budaya lepak di kedai di tengah malam sambil minum air yang manis adalah salah satu penyumbang yang besar bagi penyakit ini.

Manakala faktor genetik atau keturunan bukanlah suatu faktor yang besar bagi penyakit diabetes.

Tahukah anda?

• Terdapat lebih Lima juta penghidap kencing manis di Malaysia dan jumlahnya meningkat dari setahun ke setahun.
   
• Pada tahun 2012, lebih 2.6 juta manusia di kesan menghidap penyakit kencing manis. Bayangkan, hanya dalam masa setahun seramai 2.6 juta di kesan menghidap penyakit kencing manis.
   
• Dari jumlah lebih lima juta penghidap penyakit kencing manis di Malaysia ini, lebih 25 peratus mengalami situasi yang kronik di mana ia memerlukan penjagaan yang serius.
   
• Penyakit kencing manis sebenarnya adalah penyakit kronik di mana ia boleh membawa maut kepada seseorang. Jadi, jika anda inginkan kehidupan yang sihat, anda perlu jaga diri anda dari terkena penyakit kencing manis.

 

 

Bagaimana Resveraterol membantu penghidap diabetes lebih sihat?

Resveratrol dan polifenol dapat memberi manfaat kepada pesakit diabetes dengan:

Memperlahankan atau mengurangkan Sindrom Resistansi Insulin (“metabolic syndrome”) 

Resveraterol adalah antioksidan yang berkuasa untuk membantu melindungi dan membaiki sel yang rosak.  Jadi, pengambilannya secara berterusan dapat memberi manfaat dalam mengurangkan Metabolic Syndrome yang mengarah kepada penyakit kardiovaskular dan kencing manis yang disebabkan oleh kerosakan gen.

Mengawal kepekatan gula dalam darah

Karbohidrat yang dicerna akan menghasilkan gula yang memberikan kita tenaga. Walau bagaimanapun, pengambilan karbohidrat yang tinggi seperti nasi akan menyebabkan kandungan gula dalam darah kita meningkat. Polifenol yang terkandung dalam anggur muscadine akan melambatkan pencernaan dan penyerapan karbohidrat dalam darah dan seterusnya mengelakkan pengumpulan gula yang tinggi yang menyebabkan kencing manis.

Mengelakkan kerosakan mata, menggalakkan penyembuhan luka dengan segera

Polifenol Anthocyanins bertindak dengan membantu dalam membaiki penglihatan dan menyembuhkan luka dengan segera.

Mencegah pembentukan Protein AGE

Protein AGE (advanced glycation end products) terhasil daripada protein dan gula berlebihan dalam badan. Ia boleh menyebabkan atherosclerotic, sel mati dan komplikasi penyakit kencing manis. Salah satu dari mekanisma anti-penuaan Resveraterol adalah dengan memperlahankan penbentukan protein AGE ini.

credit : superbvitamin 

Anda tak perlu lagi tunggu lebih lama dan membiarkan ia makin tidak terkawal...
Tambahkan Resveraterol di dalam nutrisi harian kita untuk membantu kita mengawal masalah diabetes.

Hubungi saya segera untuk mendapatkan suplemen yang kaya dengan Resveraterol jika anda tidak mahu kaki anda dipotong bulan bulan depan.
Anda pasti tidak akan menyesal.

Bertindak segera!

Read More

Posted by : Fadh Yunus

Share: